家瑋是除了青陽外，跟我最久的滑輪溜冰選手。在他身上除了看到專項選手的自我要求外。也看到以前的我，總是默默的訓練。在訓練的時候會認真的聽進去我每一句話。雖然有時候會想太多，而影響表現。不過大部份時候的家瑋，總是我這邊肌力表現最好的選手。
在今年九月份的比賽，不慎拉傷股四頭肌。甚至差點導致後續的比賽無法上場。幸好有即時轉介給復建科醫師介入檢查並搭配ＰＲＰ治療。而我這邊的訓練則採取大量的離心訓練。讓家瑋在短短四週內就回到場上比賽，儘管沒有取得好的成績，不過已經令人感到興奮。
而如今在兩週就要進行下一場比賽，特別安排測驗。來檢視平常訓練表現。而測驗是訓練的一環，提供選手跟教練了解目前的體能狀況。而長期紀錄觀察追蹤測試都是身為教練的基本功。當這些都成立的時候，成績進步只是剛剛好，如果退步也可以去拆解是否有其他問題。
選手：張家瑋 @chia_wei0301
上搏
90 ✅
100✅
110✅
115✅
118✅
120✅
深蹲
160✅
175✅
183✅
188❌
188❌
音樂: Another time
音樂家: LiQWYD @liqwyd
