壓力

簡單來說，每個人的心跳節奏會隨著身體的狀況有些微變化，隨著心電圖技術發展成熟，經由心臟的電氣傳導並解讀心臟的各式活動，所衍生出現在眾所週知的心率變異度。「累」其實是一種難以量化的感覺；大家有沒有想過，所謂的「累」究竟是如何界定高低程度呢？讓我們從心率一探究竟！