雌激素

女生一定要看！當你聽到「挖你筋骨很軟耶！」可別高興得太早！你知道筋骨很軟也有可能受傷嗎？今天我們用6個簡單的測驗來檢測是否有受傷的風險存在，而活動度、柔軟度又到底是不是一樣的東西？他們的差別是什麼？我們一起看下去吧！